基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(水) 1316kcal +6kcal   119kcal ２月ですねぇ。  
2月2日(木) 1315kcal -1kcal   118kcal no titleが目立つ  
2月3日(金) 1315kcal 0kcal   118kcal ワクチン接種しました。  
2月4日(土) 1313kcal -2kcal   116kcal 脇の下の違和感。  
2月5日(日) 1313kcal 0kcal   116kcal まだ違和感はありますが・・・  
2月6日(月) 1319kcal +6kcal   122kcal 今日はバタバタ。  
2月7日(火) 1309kcal -10kcal   112kcal いい汗かきました。  
2月8日(水) 1328kcal +19kcal   131kcal 朝から頭痛(-_-;)  
2月9日(木) 1319kcal -9kcal   122kcal no title  
2月10日(金) 1317kcal -2kcal   120kcal 2020年は・・・  
2月11日(土) 1319kcal +2kcal   122kcal no title  
2月12日(日) 1324kcal +5kcal   127kcal 2021年は・・・  
2月13日(月) 1319kcal -5kcal   122kcal no title  
2月14日(火) 1302kcal -17kcal   105kcal 自分で自分に・・・  
2月15日(水) 1314kcal +12kcal   117kcal 満員でした。  
2月16日(木) 1313kcal -1kcal   116kcal no title  
2月17日(金) 1316kcal +3kcal   119kcal あの目黒蓮くんとっ⁉  
2月18日(土) 1317kcal +1kcal   120kcal 春の便り  
2月19日(日) 1317kcal 0kcal   120kcal no title  
2月20日(月) 1314kcal -3kcal   117kcal 磁気ネックレスその後・・・  
2月21日(火) 1313kcal -1kcal   116kcal no title  
2月22日(水) 1317kcal +4kcal   120kcal 2代目のネックレス  
2月23日(木) 1323kcal +6kcal   126kcal 生ごみ回収日じゃなかったら・・...  
2月24日(金) 1314kcal -9kcal   117kcal no title  
2月25日(土) 1317kcal +3kcal   120kcal no title  
2月26日(日) 1317kcal 0kcal   120kcal 54歳まで、あと５日  
2月27日(月) 1317kcal 0kcal   120kcal no title  
2月28日(火) 1312kcal -5kcal   115kcal no title  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,316kcal （先月：1,315.3kcal）
増減値（今月） 2kcal （先月：-6kcal）
最高値（今月） 1,328kcal （先月：1,324kcal）
最低値（今月） 1,302kcal （先月：1,306kcal）
目標までの残数（今月） あと188kcal （先月：あと190kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,321.4kcal
増減値 -191kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）