ワクチン接種しました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月03日（金）

ワクチン接種しました。
< no titleが... 　｜　脇の下の違和感。 >
昨日、コロナワクチン(オミクロン対応の)の予防接種
受けてきました。
受けた後は何事もなく過ごしましたが
夜中に打った右腕が痛くて右側だけ寝返り打てなかったけど
今はもう痛くないし、なんともありません。

今日は節分ですね。さっき夜勤終わりの次男と一緒に
スーパーに行って人数分の巻きずし買ってきました。
海鮮たっぷりの巻きずしを奮発しました。
最近、豆を買わなくなりました。
今回も買ってません。買っても食べないんで後々ずーっと残るんで。

【記録グラフ】
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1315kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
40.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
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