54歳まで、あと５日【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月26日（日）

54歳まで、あと５日
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3月の誕生日までのカウントダウンが始まっています。
あともう少しで53歳の私ともお別れですねー

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1317kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
40.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
尿蛋白 2023/02/26 09:36 
50すぎてから60になるのは本当にあっという間ですから今まで以上に時間と人との出会いを大切に過ごしてもらいたいと思います。
 PONPY 2023/02/27 17:07 
ほんとですね。あっという間に50代半分差し掛かってますもんね^^;
時間と人との出会い大切にしたいと思います。
みたお 2023/02/26 11:39 
54歳までカウントダウンですか～
まだ若いなぁ…
ワシ、昨日誕生日で古希に王手ですよ…
何だかなぁって感じしかないですわ…
 PONPY 2023/02/27 17:05 
そうだったんですか。おめでとうございます。
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