楽しい時間でした。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月20日（木）

楽しい時間でした。
< no title 　｜　風邪ひいたみたい。 >
昨日は雨の中、久しぶりに4人でランチ会しました。
場所はイオンモールのフードコートで(笑)
ここだと何時間でもいられるし好きなもの食べることができるし
一石二鳥ですね。
11時半に着いてそこから4時まで食べながらしゃべりまくりました。
そして前回の3人で行った花見の時にバスツアーに行こうと話してたので
どこに行くかも決めました。
今回は鳴門の渦潮クルーズとホテルのバイキングと3つの植物園に花を見に行くツアーに
決まりました。日程も6月の下旬です。
ちょうどメンバーの1人の誕生日の日です。
もともと12,000円台のツアーでしたが全国旅行割とかいろいろクーポンが使えて
最後は9,700円台まで安くなりました^^
6月が楽しみになりました。
来週は次男と日帰りで伊勢に行くし楽しいイベントがいっぱいありますねー
【記録グラフ】
体年齢
64
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1322kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
41%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2023/04/21 04:42 
今はフードコートもおしゃれになって、長居するにはもってこいかもしれないね^^。

旅行支援、行ける県も限られてきてるから、
使えるうちにまた利用したいなぁ。   (*^ー^)ノ♪
 PONPY 2023/04/21 17:17 
そうですね。フードコートの４人掛けテーブル、横のアクリル板は撤去されていましたが
向かい合わせはまだアクリル板がありました。
だいぶ緩和されてきてますね。
私は今回初めて割引利用します。長男も旅行に行くときちやっかり割引やクーポン使って
安くなりました。momoさんもいけるといいですねー
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