髪切ってきました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月28日（日）

髪切ってきました。
< no title 　｜　今週は雨の日が多い... >
ホントは金曜日に「よし‼　髪の毛切りに行こう！」と急に思い立ったのですが
美容室の定休日調べてみたら金曜日は、お子さんの運動会があるので定休日でした。
私がいつも行くお店は夫婦２人でやっているお店なので、お子さんや家族の行事が
ある時は定休日になります。
そして昨日、電話で空いてる時間を確認してもらったら午後3時なら空いてるというので
お願いしました。天気予報見たら来週はほぼ雨マーク。
行くなら今しかないっ！
カットカラーしてもらってスッキリしました。これでしばらくは大丈夫。

長野県の白骨温泉に車でおひとりさま旅行していた次男ですが
無事金曜日の夕方帰宅いたしました。
いつもの景色をバックに車の写真を撮るというノルマも達成できたようです。
天橋立の時はさすがにバックに写真を撮ることはできなかったので・・・
【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1321kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
40.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2023/05/28 12:38 
彼女、できればあちこち行けるし
写真ももっと取れるのにぃ～(笑)
 PONPY 2023/05/28 13:56 
なかなか出会いがないようですねー^^;
会社も製造業なのでほぼ男性が多いようです。
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