腰痛【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月01日（木）

腰痛
< no title 　｜　生ひやむぎ >
【朝ごはん】470.4 Kcal
【昼ごはん】513.0 Kcal
【晩ごはん】962.0 Kcal

年に数回、腰を痛めますが今年の2回目…。
先月の28日腰痛を発症して約1週間です。
随分と良くなりましたが、行動を始める時に唸り(笑)を発しています。
顔を洗う時とお手洗いがめちゃくちゃ大変です。
安静?にして過ごします。

【記録グラフ】
純アルコール量
42g
純アルコール量（g） のグラフ
 		ラジオ体操（第一．第二）
0回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		体脂肪率
0.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
0.65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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