生ひやむぎ【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月02日（金）

生ひやむぎ
< 腰痛 　｜　仕事 >
【朝ごはん】419.4 Kcal
【昼ごはん】284.0 Kcal
【晩ごはん】1511.0 Kcal

今日は気温があまり上がらず涼しかったが、
友人から頂いた生ひやむぎを調理していただいた。
ちょっと太めの麺は、もちもちでコシがあって美味しかった。
【記録グラフ】
純アルコール量
42g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
-2.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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