キイロビンからのガラコで梅雨対策 / 荒川サイクリング / 父の日を間違える【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月10日（土）

キイロビンからのガラコで梅雨対策 / 荒川サイクリング / 父の日を間違える
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朝早起きしたので懸案の車の窓ガラスに撥水加工をした。
水洗いから水切り、キイロビンで窓の油膜を取って
最後にガラコで撥水加工。なかなか大変。
運転席、助手席、サイドミラーを終える。
フロントガラス、リアガラス、後部座席の左右ガラスは省略。
だって疲れるんだもんなぁ。

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昼過ぎから荒川サイクリング。
車の掃除で疲れていたので軽めに30km。

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父の日が明日だと思って買い物にでかけてしまう。
近所のバウムクーヘン屋、高くて何も買わずに出てしまった。
プリン450円だっけ？とても買えないわ。
【記録グラフ】
自転車走行時間
125分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		自転車
32km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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