新盆始まったなぁ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月03日（月）

新盆始まったなぁ
< 休んだ気がしない 　｜　祭壇の花 >
新盆始まったなぁ 画像1
今朝は4時前から起きる、だって昨夜は、２１時半に寝たんだもん

右ひざが痛くて仕方ない、でも泣き言言ってられない、体重減らさないと
昨夜は、アルコールを抜く、痛風のプリンタイが悪さしているんだと自分判断です（なんでも悪い方に考えるバカです）
朝牛乳を飲むといいと昨日テレビ放送元気の出る時間で言っていたので今朝まずは牛乳から始める
ひざの痛あるからの言い訳ですが、座ってアイロンがけ出来ない。仕方ないが、クリーニングに出すか
今朝は足だけが不調ですが、体調は良い、洗濯干しも５時前には終わり、ゆったりと朝に時間を過ごしてます

さて、一段落下から、お茶にします
今日からしばらくは、香典返しのお茶、富士宮、お茶葉、こちらでは通夜参加の際のご霊前のお返しはお茶が多いからです
自分が買うお茶と違うから味は好みじゃないが、頂かないとたまるいっぽうです

また御供が届く
新盆は始まったな、これから８月１６日までは、できる範囲でよいと思うが、お盆を迎えます
生花に代わるものを見つけたので、今日か明日見に行ってきますよ
香典帳を院浅津品雄氏、その横に、お供えいただいた方のメモをするが、これもそろそろ考えないと
香典帳は子供たちの付き合いの分もあり、かみさん私の分だけの付き合い長を書き換えないと
ぼちぼちやるしかないね
来年は、３回忌、それに向かってしっかりと、私がやるしかないんだから







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【記録グラフ】
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
manakei 2023/07/03 08:02 
私は骨密度測って貰って20歳と同じくらいと言われて
それだけで膝の痛みが消えました（笑）
脳の専門家のお話では
痛みは脳のストレスからくる場合があると。
頑張りすぎるとどこかに痛みが出るらしいです。
打ち水さんこそ頑張ったご褒美が必要ですね。
 打ち水 2023/07/03 20:03 
支度が遅いだとか、もうイラついてます
TK66 2023/07/03 08:22 
痛風ですね。わたしも膝痛めて診て貰ったら痛風と診断され
それ以来アルコールはプリン体糖質ゼロの焼酎とビールテイスト飲料しか飲んでいません。
でもそれからは一回も痛風発作は出ていません。
まぁアルコール止めるのが一番懸命でしょうけど。
 打ち水 2023/07/03 20:04 
だね
みたお 2023/07/03 08:55 
ワシもだんだん膝に来始めましたよ…
埼玉に居るとあまり動かないので、すぐ膝が痛くなります。
岩手に居ると何だかんだ動くので痛くならないです。
階段も無いし…
痛風はもう嫌だなぁ…2回なりましたからね…
でも、最近また忘れて来たなぁ…イカンイカン・・
 打ち水 2023/07/03 20:06 
二日目の夜、飲んでませんよ
おじまる子 2023/07/03 13:10 
テーブルにアイロン台の脚を畳んで置いてかけれませんかね？不安定で危ないか～？
吊るして当てるだけのスチームアイロンって宣伝やってるけど、見掛け倒しっぽいけどどうなんだろ？
 打ち水 2023/07/03 20:07 
ズボンの折り目はスチームじゃ無理でしょ
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