no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月09日（日）

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眼
鼻
むくみ
便秘
睡眠不足2日目

夕方5時半にやっとトイレ
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
フジパン 本仕込（2人前） 248 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
日清 ラ王生タイプしょうゆ（1人前） 451 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
オリヒロ モアイン・ゼリー　アミノ酸（5人前） 190 kcal
森永 カカオ70（2人前） 57.6 kcal
コーヒー（2人前） 102 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
18時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
グリコ Bifixヨーグルト（2人前） 316 kcal
22時
野菜炒め（1人前） 361 kcal
カモミールティー（1人前） --- kcal
  2449 kcal
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