no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月09日（日）

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セラピー犬育成教室で熊谷へ。
蒸し暑い。
時々雨がぱらつく。

教室は屋内なのでエアコンあり、犬に優しい。
帰りにスタバでランチ。
おいしかったけど二人で1500円超え（笑）

帰ったらぐみの帽子が届いていた。
めちゃめちゃかわいい～
けどかぶるの嫌らしい…
しばらくかかるかな。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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