no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月12日(水)

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朝8時過ぎトイレ少し その後10時半過ぎにトイレ多め


飲みすぎ 胃ムカムカ
9時から12時まで過眠うとうと

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
3006kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
バナナ(3人前) 181 kcal
クラフト カマンベールチーズ(1人前) 63 kcal
フジパン 本仕込(3人前) 372 kcal
丸大 魚肉ソーセージ(1人前) 141 kcal
岩塚製菓 ぬれせんべい(1人前) 53.3 kcal
17時
日清 ラ王(1人前) 465 kcal
すかいらーく 赤ワイン(3人前) 432 kcal
亀田製菓 柿の種わさび(1人前) 194 kcal
第一屋製パン㈱ ソーセージパン(1人前) 261 kcal
スドージャム マーマレード(1人前) 48 kcal
クラフト カマンベールチーズ(3人前) 189 kcal
宝幸 サバ缶(1人前) 414 kcal
豆腐みそ田楽(1人前) 193 kcal
  3006 kcal
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