no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月23日（日）

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鼻
目
腰」便秘解消
汗だく
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
オリジン弁当 卵焼き（3人前） 231 kcal
グリコ Bifixヨーグルト（1人前） 158 kcal
16時
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（4人前） 576 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（0.5人前） 85.5 kcal
白石 そうめん（1.5人前） 534 kcal
宝幸 サバ缶（1人前） 197 kcal
  2572 kcal
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