no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月26日（水）

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今日も朝ドッグラン。
その後芝生広場。

その後は地獄の仕事…
なんだかね。
放置プレイだったかと思うと「ちゃんと相談しましたか？」って
嘱託なのに勝手に進めるわけ無いじゃん！
あんたに相談したでしょ！

忙しくて忘れてるならもっと言い方あるでしょ？

明日から２日連続で外出。
仕事進まない。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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