no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月22日（火）

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暑くて何もできん

目

鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2140kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
尾坪商店 めかぶ（1人前） 28.8 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
サッポロビール 琥珀ヱビス [カン] 500ml（1人前） 220 kcal
ラム肉（1人前） 420 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
おくら（1人前） 12.8 kcal
村田製菓 くつろぎ選菓　芋けんぴ（1人前） 498 kcal
  2140 kcal
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