no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月14日（木）

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出勤！
午後から外出。
ベジヴィーガンのイベント。
仕事で付き合いのある方が出展しているので
ご挨拶がてら訪問。
オーガニックやサステナブルなどがテーマなので
結構、人が出ていました。
お付き合いで福袋購入！
ヴィーガンスープやカレーなどなど
食べるの楽しみ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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