明日は…【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月17日（火）

明日は…
< 1週間後は… 　｜　no title >
久しぶりに次男と私の実家に行って来ます。
しばらく行ってなかったので両親の顔を見に行って来ます。
最初、電車で私だけでも電車で行こうかと思っていましたが
次男が「オレが車で仕事休みの日に連れて行ったるわ」と言ってくれたので
明日の18日に決まりました。ちょうどウチの両親の結婚記念日でもあります。

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1320kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
40.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
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