no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月08日（水）

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鼻
喉

動悸酷い
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2443kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
坦々麺（1人前） 771 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（3人前） 268 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
菊芋（1人前） 21 kcal
かぶのお酢和え（1人前） 9.9 kcal
焼肉 焼肉（1人前） 298 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
  2443 kcal
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