no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月25日（土）

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鼻つまり

ガス
日中眠気居眠りする
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
タカキベーカリー バターフランス（1人前） 133 kcal
ヤマザキ レーズンフランス（3人前） 1062 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（1人前） 89.3 kcal
白菜（漬け物）（5人前） 32 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
株式会社　ブルボン プチビット　くちどけ（1人前） 313 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
日清 ラ王生タイプしょうゆ（1人前） 451 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ キムチ [カップ] 26g（2人前） 76 kcal
  3086 kcal
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