札幌は土曜の朝から凍結路面です。 転んでケガをしたら薬やサプリでは済まないので気を付けます。
以前勤めていた病院は近くにスケートリンクがあり 冬季、整形外科病棟は半分くらいスケートでの怪我人が占めたこともありました。 路面凍結で転んだ方も結構多かったです。 十分お気を付けください。
ワシもここの所膝が痛いですよ… グルコサミンは飲んでますが、歳だから仕方ないんでしょうね… 運動もしないし(^^; 岩手の冬はまだ経験してない(正確には子供のころ経験済み)のでどうなる事か… 2年後からの冬は岩手の予定です。
ビタミンB製剤、痛みに効くかどうか痛んだら試してみます。 岩手の冬は厳しそうですね。 元気に過ごせますように。 ビタミンB製剤で思い出したのですが一瓶一気に飲むとバイ○グラとおなじ効果があるらしいです。