no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月28日（火）

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鼻
鼻水

頭重感

肩こり
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3366kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（3人前） 706 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ケンタッキーフライドチキン ケチャップ（2人前） 20 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
鯖（1人前） 142 kcal
豚の生姜焼（1人前） 948 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（2人前） 282 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（5人前） 447 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
デザート・デポ ブッセ（1.2人前） 240 kcal
  3366 kcal
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