no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月29日（水）

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鼻

眼
腰
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ごはん（2人前） 470 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（2人前） 282 kcal
だし巻き卵（1人前） 384 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（2人前） 34.8 kcal
日本ハム 四川辛口　麻婆豆腐　（1人前） 205 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（2人前） 152 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
明治製菓 ガルボ 8本入り（2人前） 100 kcal
温州みかん（4人前） 101 kcal
  2656 kcal
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