no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月21日（木）

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【朝ごはん】 216.4 Kcal
【昼ごはん】 205.0 Kcal
【晩ごはん】 965.0 Kcal

明日の予定が変わったので、昼休み返上で仕事です。
【記録グラフ】
純アルコール量
42g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
-1.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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