no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月20日（水）

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【朝ごはん】 304.4 Kcal
【昼ごはん】 332.0 Kcal
【晩ごはん】 1,494.0 Kcal

暖気運転を2回してから出勤です。
除雪が無くても寒いだけでも困りもんです。
【記録グラフ】
純アルコール量
42g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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