no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月05日（金）

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久しぶりの出勤＆初出勤＆初当番
電車が空いている。
いつも通り出勤だったので１時間余計に働いた。

ランチはＣｏＣｏ壱番屋で250円引券を利用。
それでもＣｏＣｏ壱番屋は安くないね（笑）

明日からまた連休。
仕事が嫌になるね（笑）

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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