no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月11日（日）

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わんこの教室で熊谷へ。
連休中日で道は空いてると油断した。
ちょっと渋滞。
まあ、間に合ったけど。

教室のあとは高速に乗って釜飯ランチ。
暖かくて外で食べても心地よい。
帰りは比較的快適ドライブ。

連休っぽい（笑）

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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