no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月26日（月）

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鼻
おりもの
なんだか調子が少し改善した感が
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
バリュープラス　 ブロッコリー（3人前） 52.2 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
焼肉（豚ロース）（4人前） 1052 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
ケンタッキーフライドチキン ケチャップ（3人前） 30 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 30 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（1人前） 214 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（4人前） 357 kcal
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー ホット専用 [ペットボトル] 280ml（1人前） 104 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
フジパン 本仕込　4枚切（1人前） 243 kcal
  3100 kcal
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