no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月01日（金）

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1週間遅れの誕生日祝いで外食。
キチリ。
金曜日と言うこともありほぼ満席でした。
前回まではかなり空いていたから
コロナ前に戻った感じでした。

たっぷり食べて早かったので8時前には帰宅。
ぐみのご飯をあげつつ二次会。
ジャンヌの裁きを見ながら
これとてもハマっています（笑）
Tverで好きな時間に見れるのも良い。

次週が楽しみ！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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