no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月11日（月）

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便秘治る
鼻
眼
過食
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 255 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
鳴門屋製パン オレンジピール（1人前） 244 kcal
シュークリーム（1人前） 382 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
紀文 紅茶（1人前） 118 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
クノール クノール（1人前） 28 kcal
21時
アンデルセン クルミパン（1人前） 153 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（2人前） 316 kcal
焼肉 焼肉（1人前） 298 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
水溜食品 たくあん　ぶつ切りかつお味（1人前） 56 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　フルーツミックス（2人前） 122 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（5人前） 447 kcal
  2915 kcal
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