no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月24日（日）

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娘がぐみの育成教室に比較的前向きに来るようになった。

と思ったら、今朝はもう行かない！
と言い出した。
朝ご飯食べたまでは普通だったのに。
難しい。
別に来なくても良いけど
瞬間的にやめた！はなしにしてほしいな。


帰ってきても寝てた。
ぐみと気晴らしに散歩へ。

それでも寝てた。
夕食めんどいからお惣菜買いに行って帰ってきた。
まだ寝てた。


30になって自立しないし、1日の殆ど寝ているのは
人生設計上の想定外だな。

今の仕事は来年度いっぱい。
ふたりと一匹、暮らしていけるかな？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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