no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月27日(水)

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12時過ぎに実家から帰る

途中、かみおかの道の駅でトイレタイム
おしっこ多い





【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
2934kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
13時
ごはん(1人前) 235 kcal
カルビー フルーツグラノーラ(2人前) 696 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 300ml(1人前) 201 kcal
カゴメ 野菜生活100 紫の野菜(1人前) 85 kcal
グリコ カレー職人 中辛 200g(1.5人前) 233 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
米屋 大福(1人前) 257 kcal
森永 ビヒダス 無糖 ヨーグルト(0.5人前) 163 kcal
ウイスキー(3人前) 213 kcal
東洋水産 マルちゃん あったか 赤飯 [パック] 170g(1.5人前) 437 kcal
豆腐とワカメの味噌汁(2人前) 180 kcal
  2934 kcal
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