no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月06日（土）

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年に１度のインターペット。
今年は電車で行ってみました。
時間が読みやすいし、渋滞しないから早いかな？
遠いけど、ぐみは電車の中で良い子にしてくれるので
とても助かります。


試食品とお買い得品と色々ゲットして
とにかく混むから大変だけど、まあまあ楽しめたかな？

パピヨン仲間には会えなかったけど
セラピー仲間には会えました。
しかも昨年と同じ子。
偶然！
すごい！


よく歩きました！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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