睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 7.5時間 up   35933.8時間   no title  
4月2日(火) 6.5時間 up   35940.3時間   no title  
4月3日(水) 7時間 up   35947.3時間   no title  
4月4日(木) 6時間 dwn   35953.3時間   no title  
4月5日(金) 7時間 up   35960.3時間   no title  
4月6日(土) 7時間 up   35967.3時間   no title  
4月7日(日) 8時間 up   35975.3時間   no title  
4月8日(月) 6.5時間 up   35981.8時間   no title  
4月9日(火) 6時間 dwn   35987.8時間   no title  
4月10日(水) 7.5時間 up   35995.3時間   no title  
4月11日(木) 7.5時間 up   36002.8時間   no title  
4月12日(金) 7時間 up   36009.8時間   no title  
4月13日(土) 8時間 up   36017.8時間   no title  
4月14日(日) 7.5時間 up   36025.3時間   no title  
4月15日(月) 7時間 up   36032.3時間   no title  
4月16日(火) 8時間 up   36040.3時間   no title  
4月17日(水) 6.5時間 up   36046.8時間   no title  
4月18日(木) 6.5時間 up   36053.3時間   no title  
4月19日(金) 6.5時間 up   36059.8時間   no title  
4月20日(土) 7.5時間 up   36067.3時間   no title  
4月21日(日) 8時間 up   36075.3時間   no title  
4月22日(月) 6時間 dwn   36081.3時間   no title  
4月23日(火) 5時間 dwn   36086.3時間   no title  
4月24日(水) 7時間 up   36093.3時間   no title  
4月25日(木) 7.5時間 up   36100.8時間   no title  
4月26日(金) 7時間 up   36107.8時間   no title  
4月27日(土) 8時間 up   36115.8時間   no title  
4月28日(日) 6.5時間 up   36122.3時間   no title  
4月29日(月) 8.5時間 up   36130.8時間   no title  
4月30日(火)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 204.50時間 （先月：213.50時間）
平均数（今月） up 7.05時間 （先月：6.89時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） up 86.2% （先月：71%）
総合データ（～4月）
合計数 36,130.80時間
平均数 5.88時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 37.9%