睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(水) 6.5時間 up   36144.8時間   no title  
5月2日(木) 7.5時間 up   36152.3時間   no title  
5月3日(金) 7.5時間 up   36159.8時間   no title  
5月4日(土) 8時間 up   36167.8時間   no title  
5月5日(日) 7時間 up   36174.8時間   no title  
5月6日(月) 7.5時間 up   36182.3時間   no title  
5月7日(火) 7.5時間 up   36189.8時間   no title  
5月8日(水) 7.5時間 up   36197.3時間   no title  
5月9日(木) 6時間 dwn   36203.3時間   no title  
5月10日(金) 6時間 dwn   36209.3時間   no title  
5月11日(土) 6.5時間 up   36215.8時間   no title  
5月12日(日) 7時間 up   36222.8時間   no title  
5月13日(月) 6時間 dwn   36228.8時間   no title  
5月14日(火) 7時間 up   36235.8時間   no title  
5月15日(水) 7時間 up   36242.8時間   no title  
5月16日(木) 5.5時間 dwn   36248.3時間   no title  
5月17日(金) 6時間 dwn   36254.3時間   no title  
5月18日(土) 7.5時間 up   36261.8時間   no title  
5月19日(日) 7時間 up   36268.8時間   no title  
5月20日(月) 7.5時間 up   36276.3時間   no title  
5月21日(火) 7.5時間 up   36283.8時間   no title  
5月22日(水) 6.5時間 up   36290.3時間   no title  
5月23日(木) 6時間 dwn   36296.3時間   no title  
5月24日(金) 6.5時間 up   36302.8時間   no title  
5月25日(土) 7.5時間 up   36310.3時間   no title  
5月26日(日) 7時間 up   36317.3時間   no title  
5月27日(月) 6.5時間 up   36323.8時間   no title  
5月28日(火) 6.5時間 up   36330.3時間   no title  
5月29日(水) 4.5時間 dwn   36334.8時間   no title  
5月30日(木) 6.5時間 up   36341.3時間   no title  
5月31日(金) 7時間 up   36348.3時間   no title  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 210時間 （先月：212時間）
平均数（今月） dwn 6.77時間 （先月：7.07時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） dwn 77.4% （先月：86.7%）
総合データ（～5月）
合計数 36,348.30時間
平均数 5.89時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 38.1%