no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月13日（月）

no title
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誕生日かつ出勤日かつ大雨…
罰ゲームか？

でも、誕生日メッセージを沢山いただき感謝です！
まだまだ若いつもりですが(笑)
内臓がそれなりに老化していることが発覚し、
それなりの人生を送りたいと思います。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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