no title【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月31日（金）

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【記録グラフ】
上半身筋トレ
30回
上半身筋トレ（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
15階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		夜の裸で総重量
63kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
自転車走行時間
15分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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