no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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24年06月08日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
56.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
1500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1518kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1965kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
フレンチトースト（1人前） 541 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
チキンライス（1人前） 481 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
お好み焼き（1人前） 720 kcal
サントリー －196℃ プレミアムレモン [カン] 350ml（1人前） 210 kcal
  1965 kcal
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