no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年07月05日（金）

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鼻
歯

飲んだ後に居眠り30分
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2447kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（2人前） 470 kcal
グリコ カレー職人 中辛 200g（1.5人前） 233 kcal
PSBビール（1人前） --- kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
ぼんち ぼんち揚 95g（0.5人前） 259 kcal
江崎グリコ プリッツ（1人前） 135 kcal
ハマダコンフェクト株式会社 バランスパワー（1人前） 221 kcal
アンデルセン クルミパン（1人前） 306 kcal
スリーエフ マカロニサラダ（1人前） 143 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アサヒ ミルクココア（3人前） 345 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
  2447 kcal
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