no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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24年07月21日（日）

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【朝ごはん】 242.4 Kcal
【昼ごはん】 88.0 Kcal
【晩ごはん】 1419.6 Kcal

昨日、ちょっとお墓掃除をしただけなのに、腰痛が悪化です
草むしりが悪かったのかな
一日安静です
【記録グラフ】
純アルコール量
73g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
3.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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