no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月01日（日）

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【朝ごはん】 395.2 Kcal
【昼ごはん】 115.0 Kcal
【晩ごはん】 819.0 Kcal

腰痛が悪化です
金曜日の草むしり頑張り過ぎたかな？
昨日は大したことはなかったのですが、今日になって立つのも辛い状態です
休みでよかったけど、ほぼ寝たきり状態です f^_^;
【記録グラフ】
純アルコール量
50g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
-1.35%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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