朝からナッツを食べ過ぎた【pushucaさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月06日（金）

朝からナッツを食べ過ぎた
< 今年も『晩夏』を読... 　｜　エアコンを入れる >
ほんの出来心から、朝からナッツをボリボリ貪り食う。
結果は明らかで、順調に増えた。
反省。

【記録グラフ】
体脂肪率
8.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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