痛風4日目の朝【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月10日（火）

痛風4日目の朝
< ここでまさかの痛風... 　｜　no title >
痛風発作が発症して4日目朝を迎える。昨日診療所に行って薬と湿布を出して貰った。医者の言う通り、枕元の水をこまめに飲むようにしているのですぐにトイレにも行きたくなる。トイレは寝室を出るとすぐにあるが、この足ではこれがひと苦労。高齢者はベッドにするべき。お店のトイレは手摺りを設置してあるが、初めて使って有り難さを感じた。自分が歩行困難になって、ようやく高齢者やしょうがい者の気持ちがわかる。

痛風発作は過去3度苦しんだが、今回の痛みの度合いは最大で、しかも昼夜と痛みが継続しているから厄介だ。足の骨を鋭利なナイフでキリキリ切られているような痛みだ。こんなときは改めて普通に歩けること、健康であることを有り難く思う。今、南海トラフ地震が起こったら、きっと逃げ遅れて焼け死ぬか、生き残っても足手まといになるだろう。早く治さねば。

痛みのピークは3日程で1週間もすれば大抵良くなるとのこと。治ればどこ吹く風で、アホな顔でビールで乾杯しているのだろうな。だから飲み助ってヤツは！

【記録グラフ】
便通
1回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
2
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2024/09/10 10:01 
＞だから飲み助ってヤツは！
仰る通りです…
TKさんは可愛いお孫さんも居るんだから気を付けないと。
その点ワシは何も無いので気楽だぁ～…
でも、痛いのは嫌だなぁ…
痛風2回、尿管結石1回…
どちらももう嫌だ（>_<；
といいつつ「治ればどこ吹く風で、アホな顔でビールで乾杯している」なんですよね～
アホなジジイは困ったもんですよ(^^;
 TK66 2024/09/11 04:48 
焼酎とビールをプリン体ゼロにすれば、食生活も好きなもの食べてもずっと尿酸値は基準値だったので、完全ノーマークでした。結局は腎臓がその日のプリン体を処理せんとアカンのに、大量のアルコールを処理で手一杯になり、関節に溢れ出た結晶化した尿酸を白血球が攻撃することで炎症を起こすわけです。正しい知識でコントロールすれば、お酒と美味しいものは続けて大丈夫なんですよ。今回は痛い目にあっただけでなく勉強にもなりました。
megulalala 2024/09/11 07:00 
キツそうですね…

私も腰やっちゃったので
階段手すりの有り難さを身に染みて感じます
トイレには手すりありませんが
備え付けの棚が役立つことを知りました
 TK66 2024/09/11 23:57 
腰も辛いですよね。
お大事にしてください。
打ち水 2024/09/12 06:19 
秋に向かっての新しいメニューはできたかなぁ
 TK66 2024/09/12 23:50 
お店インスタとFBに最新情報載せています
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