no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月15日（日）

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鼻
咽喉

ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
ビール（1人前） --- kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
もつ焼き（2人前） 472 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 410 kcal
西友 食パン　小麦の朝食　６枚切（1人前） 268 kcal
QBB とろけるチーズ（2人前） 102 kcal
草団子（1人前） --- kcal
わらべや あんころもち（1人前） 384 kcal
ポッカ キレートレモン　スパークリング（1人前） 126 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
日清 クッキー（1人前） 195 kcal
日清シスコ ブラウニー（5人前） 298 kcal
ノンシン ユッケジャン（1人前） 370 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
22時
セブンイレブン 豚のしょうが焼き（おむすび）（2人前） 466 kcal
  3976 kcal
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