no title【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月09日（水）

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朝起きてちょっとしたら
寒い！となって。

何となくの上着みたいなのはここだけど
冬の服は押入れの中。
その押入れは次男が寝ている部屋。
まだ起こしたくない、と。
薄手のものを何枚か着込んだ。

カフェインレスコーヒーに
カルシウムたっぷりスキムミルク入れて飲む。
これであったまるかな？

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