no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月24日（木）

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鼻水
咽喉

眼
腰
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
月見そば（1人前） --- kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（2人前） 152 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 192 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
シマダヤ そば（1人前） 318 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
ブルボン ゼリー（1人前） 120 kcal
  1693 kcal
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