玉葱ステーキ【pushucaさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月05日（火）

玉葱ステーキ
< 31 　｜　目標達成 >
餃子も食べたが、今日の夕食の目玉は玉葱ステーキだろう。
玉葱を丸ごとソースに絡めて焼き、チーズをかけた。
トロトロになるまで火を通し、食べた。
美味かった。

【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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