no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月21日（木）

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【朝ごはん】 338.4 Kcal
【昼ごはん】 360.0 Kcal
【晩ごはん】 1,379.0 Kcal

寒いからかな？
腰痛が悪化です
コルセットじゃなくて、カイロと腹巻の登場です
【記録グラフ】
純アルコール量
0g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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