no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月30日（土）

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【朝ごはん】 304.4 Kcal
【昼ごはん】 215.2 Kcal
【晩ごはん】 1,312.2 Kcal

仕事でした
訪問者なし、電話なし、で仕事が捗りました
【記録グラフ】
純アルコール量
63g
純アルコール量（g） のグラフ
 		ラジオ体操（第一．第二）
2回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		体脂肪率
-0.98%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.25kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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