実家に行って来ました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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24年12月13日(金)

実家に行って来ました。

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先週の土曜日に突然、実弟から連絡があり
「来週の水曜日、予定なかったらウチに来てほしい」と…
実弟家族と同居している両親ですが
夫婦が仕事で昼間留守になるので家にいて両親と過ごしてほしいとのこと。
弟の仕事は医療用の荷物を配送する仕事をしていて
不規則なので昼間家にいることもあるのですが、たまに昼間の配送が
入ったりするので留守番してくれる人がいないのです。
父親は認知症が入っているので同じく高齢の母だけでは対処できません。

朝早くにこっちに迎えに来てくれて夜、義妹が帰って来る20時まで
一緒にいました。トイレに行ったりするときは付き添ったり
両親の話し相手になったり買い物や普段できないことを代わりにやったりしてました。

夜次男が実家まで迎えに来てくれました。
夜遅かったので帰りにスーパー銭湯寄ってから帰りました。
気持ちよかったなー

そしてまた来週の木曜日もお手伝いに行って来ます。
その日も昼間配送の仕事が入ったので留守になるからです。
また同じように朝早くに迎えに来てくれて弟が帰って来る20時までお留守番です。

私はこんなことしかできなくていつも両親の世話をしてくれている
実弟夫婦に申し訳ないなと思ってます。
せめて昼間の両親の話し相手になれたらと思います。

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体年齢
63
体年齢() のグラフ
筋肉量
40.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.7
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1296kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
39.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
71.3kg
体重(kg) のグラフ
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