65kgを超えてしまった【pushucaさんの健康管理カラダカラノート】

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25年01月02日（木）

65kgを超えてしまった
< 穏やかで何事もなく 　｜　明日は雪か？ >
食べているという自覚があまり無かった。
だから大丈夫だと自信を持って体組成計に乗った。
驚いた。
65kgを突破。
仕方がない。
またやり直しだ。

【記録グラフ】
体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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